Cara Hitung Waktu Subur Selepas Period

Kitaran haid adalah masa hari sejak hari pertama haid sehingga hari pertama haid yang berikutnya. Kitaran haid normal ialah setiap 21-35 hari. Hari 1 (satu) pada kitaran haid adalah hari pertama haid berlaku.

Cara Hitung Waktu Subur Selepas Period

Bilakah adalah permulaan satu haid?

Haid bermula pada hari pertama bila dinding rahim untuk reput dan menjadi darah, daripada faraj. Semasa kedatangan haid, telur membangun dalam ovari. Apabila telur itu masak, ovari akan mengeluarkan maka, kejadian ini dipanggil ovulasi.

Bilakah ovulasi berlaku?

Secara amnya, ovulasi berlaku kira-kira 12 – 14 hari sebelum hari pertama haid. Sebenarnya, tarikh Bilakah ovulasi berlaku bergantung pada kitaran haid anda. Sekiranya kitaran anda lebih pendek, sebagai contoh, hanya 22 hari, maka ovulasi boleh berlaku hanya beberapa hari selepas haid berakhir. Jadi, masa ovulasi boleh berbeza pada setiap wanita. Untuk mencapai matlamat ini, ia adalah penting bagi anda untuk tahu kitaran haid anda untuk menganggarkan masa ovulasi.

Apabila tempoh subur anda?

Tempoh subur anda adalah pada sekitar waktu ovulasi, dengan kira-kira dalam masa lima hari sebelum ovulasi berlaku. Secara amnya tempoh subur wanita adalah menjadi 12 – 16 hari sebelum haid seterusnya. Dalam erti kata lain, purata tempoh subur wanita mengalami hari 10 hingga 17 hari selepas hari pertama haid sebelum. Ini hanya boleh digunakan untuk wanita yang mempunyai kitaran haid yang tetap 28 hari. Walau bagaimanapun, sekiranya kitaran anda adalah berbeza, anda boleh cuba untuk belajar dan apabila mengira tempoh subur anda.

Cabaran yang dihadapi adalah pada amnya panjang periodisitas wanita boleh berubah dari semasa ke semasa, biasanya berlangsung 2-7 hari. -Syarat-syarat membuat ovulasi mungkin berlainan seminggu lebih pantas atau lebih perlahan daripada tempoh berikutnya.

Di sisi lain, sebagai tambahan kepada proses ovulasi, kehamilan sebahagian besarnya ditentukan oleh proses sperma yang sampai ke telur. Untuk hamil, telur yang telah dimasak ini mesti fertilized dalam tempoh 12 hingga 24 jam.
Mengira sendiri
TAUHIDULLAH tempoh masa 12-24 jam telur mesti fertilized menjadikan kepentingan mengesan dalam hari sama ada wanita itu adalah Tempahan subur pada kedudukan. Pada umumnya tempoh subur ini akan dikira berdasarkan rekod dan analisis kitaran haid untuk sekurang-kurangnya 8 bulan.

Anggaran tempoh subur boleh dikira dengan formula berikut:

•     Tahu anda kitaran terpendek. Sebagai contoh: 27 hari. Mengurangkan bilangan ini sebanyak 18. Keputusan: 9. Rajah ini adalah pada hari pertama apabila anda berada Tempahan subur pada kedudukan.

•     Tahu anda kitaran terpanjang. Contohnya 30 hari. Mengurangkan bilangan ini dengan nombor 11. Keputusan: 19. Nombor ini adalah apabila anda berada Tempahan subur hari akhirat.

Oleh itu jika anda purata kitaran 27 – 30 hari, maka anda akan subur Tempahan pada hari 9 hingga 19.

Untuk mengukuhkan lagi jangkaan hari subur tempahan, anda boleh menggunakan beberapa penunjuk lain seperti:

Badan Basal suhu meningkat. Suhu badan basal adalah suhu tubuh apabila bangun di waktu pagi. Suhu normal adalah 35.5 – 36.6 darjah Celsius. Tetapi jika suhu badan anda naik sedikit lebih tinggi daripada nombor itu, ini boleh bermakna anda telah mempunyai ovulasi dalam lingkungan 1 – 2 hari.

Kehadiran mukus serviks. Mukus boleh berlaku antara tebal, basah, sehinggalah ianya tebal, separa telus. Mukus ini mengubah mencerminkan perubahan dalam tahap hormon estrogen dalam badan, yang juga menjadi harbinger daripada sama ada ovulasi tidak dapat dielakkan. Anda dirujuk adalah pada masa itu sangat subur apabila cecair tak berwarna, jelas, licin dan anjal, seperti putih telur mentah. Cecair ini akan lancar dan melindungi perjalanan sperma yang menuju ke tiub Falopio untuk memenuhi telur.

Ringan kepada teruk sakit di bahagian abdomen atau salah satu daripada bahagian-bahagian belakang. Sesetengah wanita merasakan ini adalah sekitar waktu ovulasi. Sakit ini sebenarnya boleh menjadi salah satu daripada tanda-tanda untuk membantu mengesan tempoh Tempahan subur.

Rasa lebih bersemangat. Kebanyakan wanita rasa lebih bertenaga, lebih ghairah dan lebih mudah bersosial melalui masa subur.

Terperinci kitaran haid

Untuk lebih menjelaskan apa yang berlaku selepas haid wanita, kitaran haid butiran di sini adalah dari hari ke hari secara umum:

Hari 1 hingga 5:

    Haid berlaku kerana terdapat tiada pembajaan atau anda tidak mengalami kehamilan.
    Tahap progesteron dan estrogen menjadi rendah.
    Suhu badan sebanyak 35.5 – 36.6 darjah Celsius.

Hari 6 hingga 7: otak menghasilkan hormon yang kemudian merangsang pembentukan telur.

Hari ke-8 (boleh melebihi 12 hari): tebal dinding rahim kembali dan membuat dalam bekalan saluran darah aerosol, sebagai persediaan untuk menerima sel telur yang disenyawakan.

Hari 10: mukus dalam faraj menjadi tebal dan melekit.

Hari 12: mukus dalam faraj menjadi lebih jelas, licin dan anjal, menunjukkan ovulasi telah tutup. Walaupun ovulasi masih beberapa hari, hubungan seksual yang dijalankan dalam tempoh ini boleh mencapai kemuncaknya semasa hamil kerana sperma boleh hidup 2-5 hari dalam tubuh wanita.

Hari 13: estrogen meningkat secara drastik sebelum akhirnya merudum.

Hari 14: tahap estrogen mula jatuh. Ini mencetuskan pengeluaran hormon lain yang menyebabkan sel telur yang dikeluarkan ovari. Ini dipanggil ovulasi. Telur boleh bertahan kira-kira 12-24 jam.

15-22: jika tidak perwatakan, secara amnya tempoh subur telah berakhir.

Warna mukus itu menjadi tebal dan keruh.

Hari-ke-25-27: kerana tiada konsep, tahap progesteron mula berkurangan dan mukus yang menjadi likat atau tidak dikeluarkan sekali.

Hari 28: kejadian tiada konsep bermakna tahap hormon estrogen dan progesteron terus menurun. Dengan penurunan tahap hormon, haid bermula esok.
Dengan anggaran dan mengira tempoh subur selepas haid, anda akan menjadi lebih berguna dalam merancang kehamilan dan menilai kesihatan reproduktif.