ubat untuk datang haid supaya lancar teratur dan tak sakit

Haid datang lewat atau tidak teratur haid adalah masalah biasa bagi wanita terutamanya remaja yang pertama haid. di sini kita nak bahas kenapa dan ubat untuk datang haid supaya lancar teratur dan tak sakit lagi, tidak mual lagi.

(1) tekanan / stress

Tekanan mental yang boleh memberi kesan kepada jumlah hormon (GnRH) boleh mengganggu ovulasi dan jadi menghentikan haid anda. 

Tekanan boleh membuang hormon anda, Tukar rutin harian anda, dan juga mempengaruhi bahagian otak anda bertanggungjawab untuk mengawal selia tempoh anda — anda hipotalamus. Lama-kelamaan, tekanan boleh membawa kepada penyakit atau pertambahan berat badan secara tiba-tiba atau kerugian, yang boleh memberi kesan kepada kitaran anda.

Jika anda rasa stres mungkin membuang off period, cuba mengamalkan teknik relaksasi dan membuat perubahan gaya hidup. Menambah lebih banyak bersenam untuk regimen anda boleh membantu membawa anda kembali di landasan yang betul.

(2) masalah kesihatan

Haid datang lewat boleh disebabkan oleh penyakit seperti PCOS atau haba deman yang memberi tekanan fizikal boleh mengganggu kedatangan haid anda.

Sindrom ovari polisistik (PCOS) adalah satu keadaan yang boleh menyebabkan badan anda untuk melahirkan lebih ramai lagi androgen hormon lelaki. Borang sista pada ovari akibat daripada ketidakseimbangan hormon ini. Ini boleh membuat ovulasi tidak teratur atau berhenti sama sekali.

Hormon lain, seperti insulin, juga boleh mendapatkan keseimbangan. Ini adalah disebabkan oleh rintangan insulin, yang dikaitkan dengan PCOS. Rawatan untuk PCOS tumpuan melegakan gejala. Doktor anda mungkin menyuruh kehamilan atau ubat-ubatan lain untuk membantu mengawal atur kitaran anda.

 

 (3) masalah genetik hormon

Beberapa punca-punca haid tidak teratur melakukan tidak berjalan dengan lancar kerana terdapat faktor genetik yang diperolehi dari baris ibu-bapa yang mempunyai kitaran haid yang tidak teratur. Psikik tekanan seperti kemurungan, tekanan dan banyak. Teratologi kajian mengenai proses pembangunan alat reproduktif.

Syarat-syarat fizikal seperti penglihatan disebabkan oleh kekurangan pengambilan nutrisi jadi berat menjunam dan ketahanan badan yang lemah juga boleh menyebabkan masalah haid Adakah tidak berjalan dengan lancar.

Punca-punca haid tidak lancar adalah unsur lain kerana dengan Selaput Dara yang terlalu tebal dan meliputi seluruh rongga darah haid wanita tidak dapat keluar. Menopaus dan menopaus yang berlaku dengan kerap ketika berusia di bawah umur 40 tahun.

Untuk merawat haid masalah atau haid anda tidak lancar boleh dilakukan dengan ubat-ubatan semulajadi yang diperbuat dari kunyit. Bagaimana kunyit Rhizome, benih 1/2 sudu teh pala, ketumbar 2 sudu teh 1/2 dan 1/2 pegang tangan daun srigading ditumbuk halus dan kemudian direbus dengan 1 liter air. Selepas mendidih dan kemudian ditapis. Untuk bagaimana penggunaannya boleh dengan minum 1 cawan sehari.

(3) Kelebihan hormone prolaktin

• Hormon prolaktin yang berlebihan menghalang pengeluaran telur dan menyebabkan haid anda lewat. Sekiranya anda merasa seperti susu keluar dari puting payudara, kemungkinan besar anda mengalami masalah hyperprolatinemia.
   

(4) Menyusu badan

• Sekiranya anda menyusu badan, hormon dalam badan anda mungkin mengganggu dan menyebabkan haid datang lewat.

(5) Masalah kelenjar tiroid

• Hormon tiroid juga boleh menganggu haid anda datang lewat dimana anda akan rasa panas, berdebar dan kekurangan berat badan secara mendadak
  
  Untuk berkontraksi atau underactive kelenjar Tiroid juga boleh menjadi punca sudah terlambat atau terlepas tempoh. Tiroid yang mengawal metabolisma badan anda, jadi tahap hormon akan terjejas juga. Isu-isu Tiroid boleh biasanya dirawat dengan ubat-ubatan. Selepas rawatan, period mungkin akan kembali kepada normal.
  .

(6) Perubahan dalam jadual

• Ini terutamanya anda kerap bertukar syif dan tidak mempunyai kitaran yang teratur boleh menganggu sistem badan anda dan seterusnya menganggu kitaran haid anda.

(7) Perubatan

• Anda mungkin makan ubat baru dalam tempoh ini juga merupakan punca haid anda tidak datang. tanyakan pada dokter anda bila ubat yang direkomendasikan mengganggu kitaran haid anda.

(8) Berat badan berlebihan / obesiti

• Berat badan yang berlebihan akan menganggu ketidakseimbangan hormone estrogen dalam badan.
  Sama seperti berat badan yang rendah boleh menyebabkan perubahan hormon, jadi boleh menjadi kelebihan berat badan. Doktor anda akan mengesyorkan diet dan pelan pelaksanaan jika mereka menentukan bahawa obesiti adalah faktor dalam tempoh anda lewat atau terlepas. Kebanyakan haid wanita dan kesuburan kembali normal apabila berat badan mereka menurun.

(9) Terlalu kurus dan berat badan rendah

• Jika anda tidak mempunyai lemak di badan yang cukup juga boleh menganggu silus haid anda. Ini boleh berlaku kepada sukan atlet. Tempoh haid anda boleh kembali normal semula jika berat badan kembali yang sepatutnya.
•  Wanita dengan gangguan makan, seperti anoreksia nervosa atau bulimia, mungkin mengalami tempoh tidak dijawab. Seberat 10 peratus di bawah apa telah mempertimbangkan pelbagai biasa untuk ketinggian anda boleh mengubah cara anda fungsi-fungsi badan dan berhenti ovulasi. Mendapatkan rawatan untuk gangguan makan anda dan meletakkan berat badan dengan cara sihat boleh kembali kitaran anda seperti biasa. Wanita yang mengambil bahagian dalam sukan lasak seperti maraton boleh berhenti tempoh mereka juga.

(10) Membuat senaman berat

• Jika anda menyertai sebuah acara yang melakukan senaman berat seperti marathon juga boleh menganggu ovulasi anda. Ini disebabkan tekanan bertambah ke atas badan anda mencegah kehamilan.

(11) Tersilap kira tarikh

• Kitaran haid berbeza untuk semua wanita. Purata kitaran haid yang normal ialah antara 21-35 hari. Akan tetapi terdapat sesetengah wanita yang tidak mempunyai kitaran haid yang teratur. Ramai wanita tidak boleh mengingat tarikh sebenar haid mereka. Oleh itu, anda digalakan mencatat dalam nota hari pertama haid anda setiap bulan.

(12) Peri-Menopaus

• Peri-menopaus adalah tempoh di mana peralihan dari usia reproduktif ke usia tidak reproduktif dimana haid akan berhenti selama-lamanya. Kebanyakan wanita mula menopaus antara usia 45 hingga 55. Wanita yang membangunkan gejala sekitar usia 40 atau lebih awal dianggap mempunyai peri menopaus awal. Ini bermakna bekalan telur anda berliku ke bawah, dan hasilnya akan terlepas tempoh dan akhirnya penghujung haid.  .Dalam tempoh ini, tempoh haid anda akan berubah ke kurang kerap.

(13) Menopaus

• Menopaus adalah apabila anda ovulasi anda tidak berlaku lagi dan haid anda berhenti selama-lamanya.

(14) Ubat pencegahan kehamilan

• Pengambilan pil perancang, suntikan ataupun ubat yang boleh menyebabkan perubahan hormon di dalam badan boleh mengganggu kitaran haid anda. Apabila anda berhenti penggunaan ubat pencegah kehamilan, badan anda memerlukan masa untuk menyesuaikan diri dalam perubahan hormone sebelum tempoh kitaran haid anda menjadi stabil.

(15) Kehamilan

• Akhirnya! Ya, tempoh haid anda lewat mungkin kerana anda sedang hamil. Ujian kehamilan air kencing ataupun darah boleh menentukan bahawa anda hamil atau tidak. Anda mungkin akan mengalami perubahan dalam kitaran anda ketika anda pergi atau mematikan kawalan kelahiran. Pil kawalan kelahiran mengandungi hormon estrogen dan progestin, yang menghalang ovari anda melepaskan telur. Ia boleh mengambil masa sehingga enam bulan untuk kitaran anda untuk menjadi konsisten lagi selepas berhenti pil. Lain-lain jenis anak kontraseptif yang diimplan atau suntikan boleh menyebabkan terlepas tempoh juga.

ubat untuk datang haid supaya lancar teratur dan tak sakit

Kadang-kadang, kesakitan haid juga boleh disebabkan oleh keadaan kesihatan seperti endometriosis, keradangan pelvik, fibroid atau adenomiosis. Di samping itu, Terdapat juga kawalan kelahiran boleh menyebabkan senggugut, terutamanya pada beberapa bulan pertama penggunaan. Sakit perut ketika haid boleh assuaged dengan pelbagai kesakitan haid semula jadi ubat-ubatan boleh didapati dengan mudah di rumah.

Air suam

Air minum terus kekal badan terhidrat dan membantu mencegah kesakitan, begah, atau kembung. Minum air suam boleh meningkatkan aliran darah ke kulit dan melegakan otot yang merupakan kekejangan. Di samping itu, anda boleh juga minum mandi panas atau masukkan air suam ke dalam botol dan meletakkan di bahagian perut yang menyakitkan.

Perkhidmatan Urutan

Urut bahagian bawah abdomen perlahan-lahan boleh membantu mengurangkan kesakitan ketika haid. Anda juga boleh meletakkan terlentang sambil menaikkan kaki sehingga atau berbaring incline dengan lunges sebagai ubat tahan sakit ketika haid yang semula jadi.

Makanan yang berkhasiat

Beberapa kajian menunjukkan bahawa mengambil suplemen atau makanan yang kaya dengan vitamin E, asid lemak omega-3, vitamin B1, vitamin B-6, kalsium dan magnesium boleh mengurangkan kekejangan yang disyaki apabila haid dengan lebih berkesan. Elakkan minuman beralkohol dan rokok kerana ia boleh membuat anda senggugut menjadi semakin teruk.

Sukan

Kesakitan ini boleh membuat pesakit enggan bertolak dari katil. Tetapi kerana ia ternyata, bergerak dan bersenam sekali gus dapat membuat kesakitan hilang. Apabila bersenam, badan secretes hormon Endorfin yang berfungsi sebagai untuk melegakan kesakitan dan meningkatkan moodanda. Anda boleh mengamalkan senaman lembut seperti berjalan, yoga, berjoging atau Berbasikal.

Teh herba

Minum teh herba seperti teh chamomile, mint, Raspberi, blackberry dan kononnya boleh membantu melegakan otot yang tegang dan menghapuskan kebimbangan.

Aromaterapi

Satu kajian menunjukkan bahawa aromaterapi gosokkan minyak (rose, lavender, Bijaksana) untuk kawasan-kawasan yang boleh melegakan kesakitan senggugut dengan ketara.

Di samping itu semulajadi cara, meredakan sakit perut ketika haid juga boleh dilakukan dengan mengambil ubat sakit haid seperti aspirin, ibuprofen, acetaminophen dan naproxen. Sesungguhnya ia tidak melebihi dos yang disyorkan oleh doktor.

Bila rujuk kepada doktor

Doktor anda dengan betul boleh mendiagnosis sebab period lewat atau terlepas dan membincangkan pilihan rawatan anda. Simpan rekod perubahan dalam kitaran anda serta perubahan kesihatan lain untuk menunjukkan doktor anda. Ini akan membantu mereka membuat diagnosis.

Jika anda mempunyai gejala-gejala berikut, hubungi doktor segera:

•     pendarahan luar biasa berat

•     demam

•    kesakitan yang teruk

•    loya dan muntah-muntah

•    pendarahan yang tahan lebih lama daripada tujuh hari

•     pendarahan setelah anda sudah memasuki menopaus dan mempunyai tempoh selama setahun