Khasiat Kebaikan chia seed tesco malaysia bagi tubuh ibu hamil pun selamat

kali ini kita hendak bahas tentang chia seed tesco malaysia dari khasiat, kebaikan dan bahayanya. kita bahas satu satu biar jelas.

Khasiat chia seed tesco  benih nutrisi

Biji chia - makanan sihat yang penuh dengan zat yang memberi manfaat kesejahteraan dan kesihatan keseluruhan - omega-3, serat, protein dan antioksidan.

• Merasa lebih kenyang dan mengekang ngemil kebiasaan kerana para chia hidrofil ketika direndam

• Meningkatkan tenaga dan mengelakkan perasaan mengantuk kerana kandungan ini serat chia

• Mengurangkan kesakitan sendi dan bengkak kerana pemakanan Omega-3 dan antioksidan dalam Benih Chia

• Kualiti kulit lebih baik dan lembut kerana pemakanan Omega-3 dan antioksidan dalam Benih Chia

• Meningkatkan pencernaan dan metabolisme kesihatan kerana serat larut dengan chia perut bakteria

Kebaikan  chia seed tesco 

Chia benih tesco adalah produk tumbuhan semulajadi yang bebas daripada bahan kimia berbahaya supaya ianya selamat digunakan untuk semua peringkat umur serta wanita hamil.
Chia seed tesco malaysia boleh dimakan seadanya, dan sesuai untuk dimasukkan ke sebarang makanan dan minuman. Selain meredakan (chia benih kerana ini akan berkembang, mencipta makanan / minum lebih pekat dan likat), chia benih juga mengandungi pelbagai nutrien. Jadi, semata-mata untuk menambah beberapa sudu besar biji chia ke dalam makanan kalian, kalian secara automatik mendapat manfaat pemakanan semua. Tapi melakukannya dalam satu burger mcd untuk menyemai, di maggi yang anda tidak boleh kekal sihat sihat hehe.

Antara manfaat Chia benih adalah seronok untuk mendengar:

Memberi tenaga dan stamina
Meningkatkan sistem imuniti (sistem imun)
Boleh membantu untuk mengurangkan berat badan
Menstabilkan gula dalam darah
pembersihan kolon
Membantu untuk detox badan sisa toksin
Boleh mencegah kanser
Baik untuk sistem penghadaman
Merawat sakit otot
Membantu mendapatkan kulit, rambut dan kuku yang sihat

Bahaya Kesan Sampingan  chia seed tesco

Sama seperti mana-mana makanan, Chia benih (lebih daripada satu sudu teh sehari), pengambilan berlebihan boleh menyebabkan beberapa gejala-gejala kesan-kesan sampingan. Walau bagaimanapun, kebanyakan boleh dikendalikan dengan mudah.

 kita juga pernah kongsikan kesan sampingan chia seed sebelumnya http://danzoneros2009.blogspot.com/2017/05/kesan-sampingan-chia-seed-wajib-baca.html