jadual pemakanan bayi 6 bulan sampai 24 bulan

Ramai orang memberi bayi pepejal makanan walaupun bayi adalah kurang daripada empat bulan. Malah kami mengesyorkan memulakan makanan pepejal yang diberikan apabila bayi mencecah usia enam bulan. Pada usia setahun setengah kemudian, makanan berfungsi sebagai teman untuk ASI dalam atau dipanggil MPASI.

Apakah tanda-tanda tanda-tanda yang Bayi telah sedia untuk makan?

Kami mengesyorkan bahawa anda mengelak daripada memberi makanan pepejal atau minuman selain susu sebelum bayi berusia enam bulan. Pada usia ini, bayi akan lebih berisiko mengalami alahan, terutamanya pada makanan seperti kekacang, telur, ikan, lembu susu, keju atau makanan yang mengandungi gluten seperti roti.

Apabila bayi sudah bersedia untuk diperkenalkan kepada makanan? Perkembangan setiap bayi sememangnya unik dan oleh itu tidak boleh dibandingkan antara satu sama lain, tetapi terdapat ciri-ciri umum yang menunjukkan bahawa bayi yang telahpun disediakan mengambil MPASI. Bayi anda mungkin mempunyai satu atau dua daripada tanda-tanda berikut apabila satu bulan berusia enam:

• Beliau dapat merebut makanan dan dimasukkan ke dalam mulut kerana terdapat koordinasi antara mata, mulut dan tangan.

• Dia boleh duduk atas semata-mata unaided dengan kepalanya telah tersangga oleh badan dengan betul.

• Bayi anda yang berminat dengan makanan yang anda sedang memakan.

• Dia boleh menelan makanan. Jika tidak, dia akan mengeluarkan makanan kembali di luar mulut.

Tetapi ada kalanya Bilakah tergesa-gesa ibu bapa dalam memberikan makanan pada bayi yang dikira menunjukkan tanda-tanda sedia makanan. Tapi tanda-tanda bayi tidak semestinya dapat tahu yang beliau lapar dan bersedia untuk makan, sebagai contoh, hanya kerana seorang bayi sudah boleh masukkan jari Nya ke dalam mulut atau mahu minum susu lebih dari biasa.

Membiasakan bayi dengan MPASI

Walaupun sama-sama memakan makanan pepejal sebagai orang dewasa, tetapi pemakanan bayi perlu dilakukan dengan cara berbeza. Perkara-perkara berikut boleh menjadi panduan dalam menyediakan MPASI kepada bayi.

Mendapat manja anda makan bersama keluarga di meja makan. Mensasarkan cenderung meniru orang-orang lama lakukan dan orang-orang sekelilingnya, supaya nanti dia akan cuba untuk memulakan hidangan dengan teratur. Letakkan bayi di atas kerusi makan Khas bayi dan mengetatkan tali pinggang Keselamatan sekiranya ada.

 Untuk memperkenalkan bayi makanan pepejal, mulakan dengan memberi sebanyak beberapa sudu teh makanan, sekali sehari. Cuba memberi pelbagai jenis makanan setiap hari.

    Memperkenalkan makanan bayi pastinya memerlukan masa dan kesabaran. Elakkan daripada memaksa bayi untuk makan makanan itu. Ingat jika dia memang telah tidak berminat pada masa ini, tidak bermakna dia tidak akan berminat untuk makan. Cuba menawarkan MPASI pulang keesokan harinya.
    Untuk menjangka bayi tidak tercekik semasa mengunyah dan menelan makanan, mengelakkan meninggalkannya semata-mata.
    Jika dia mahu, biarkan bayi mengambil dan memasukkan makanan anda sendiri ke dalam mulutnya.
    Mencipta suasana makan yang menarik dan menyeronokkan, sebagai contoh, diiringi muzik atau penggunaan yang berwarna terang pinggan mangkuk.

    Elakkan menambah penambah perisa MSG , atau gula, dan garam ke dalam makanan. Semua bahan tambahan yang diberikan terlalu awal boleh berisiko untuk pembangunan dan menjadikan mereka ingin tahap yang lebih tinggi ketika beliau lebih matang.

    Cuba untuk merasa makanan digunakan untuk disuapkan kepada yang kecil, terutama makanan panas, tetapi kami mengesyorkan bahawa anda mengelakkan pukulan itu. Dibawa cukup bibir dan dikipas jika ianya terlalu panas.

    Bayi perlu sentiasa Makan tiga kali sehari. Ia adalah lebih baik untuk dimakan dalam bahagian kecil, tetapi lebih kerap daripada jika di bahagian yang banyak, tetapi sekali-sekala sahaja.

    Bersedia dengan keadaan semasa makan kerana bayi anda akan bersemangat untuk poking dan mencelarukan ia. Sentiasa ingat bahawa situasi ini adalah juga penting untuk pembangunannya. Anda boleh menyediakan dulang plastik untuk lapisan Meja dan lantai sekitar tempat makan.

•     Apron pakaikan pada leher beliau untuk menjangka makanan tertumpah dari sudu atau mulut.

•     Kami mengesyorkan menggunakan pinggan mangkuk yang tidak diperbuat daripada kaca tidak untuk mencederakan bayi dan risiko yang pecah.

•     At ini usia untuk mengelakkan menyuapinya semasa dia sedang duduk di atas kerusi Goyang untuk mengurangkan risiko tercekik.

Tabiat dan pemakanan kanak-kanak bermula dari tarikh pertama beliau mengambil apa-apa makanan. Menyediakan pelbagai jenis makanan semulajadi yang sihat supaya kanak-kanak mendapat sebanyak mungkin manfaat daripada sayur-sayuran dan buah-buahan serta biasa untuk makan.
Nota apabila menghasilkan makanan untuk bayi

Dalam memilih makanan, anda harus mengambil perhatian beberapa perkara yang tidak perlu diserahkan kepada bayi di bawah usia satu tahun:

•     Jus terlalu banyak boleh menyebabkan bayi mengalami cirit-birit. Jus ini juga mengandungi serat dan nutrisi yang lebih rendah daripada buah-buahan potong atau dihancurkan. Jika ia terlalu lama di dalam mulut, jus ini juga boleh menyebabkan lubang pada gigi.

•     Elakkan daripada memberi susu lembu dan madu pada bayi di bawah 1 tahun. Susu lembu bukan keperluan pemakanan bayi dan sekaligus boleh meningkatkan risiko kekurangan besi. Manakala madu boleh menyebabkan botulism.

•     Elak daripada memberi bijirin dan makanan ringan yang berisiko menyebabkan tercekik seperti popcorn, kacang tanah, gula-gula.

•     Elakkan memberi makanan segera dan pembungkusan makanan bayi, termasuk bayi bubur yang banyak dijual di pasaraya dalam bentuk serbuk. Lebih baik untuk memupuk masakan sendiri dengan bahan-bahan segar tanpa pengawet tambahan dan bahan-bahan lain. Makanan yang diproses boleh disimpan dalam bekas-bekas yang sesuai di dalam peti sejuk untuk kemudian apabila dipanaskan akan dimakan.

Bersama-sama dengan penggunaan makanan, bayi menjadi kurang memakan susu. Sekitar usia enam bulan, bayi secara umumnya digunakan 800 ml susu. Tetapi pada usia satu tahun, pengambilan susu kepada kira-kira 600 ml. Keperluan nutrien yang diperolehi daripada makanan yang lain. Tetapi jangan berhenti memberi susu badan kerana dia masih memerlukan ia sehingga sekurang-kurangnya umur dua tahun.
Berbagai peringkat umur, Kemudian Cara yang berbeza Makan dan jenis Makanan

Bagaimana pemberian dan jenis MPASI dalam setiap kumpulan umur yang berbeza. Berikut adalah beberapa perkara yang boleh menjadi penanda aras.

MPASI pada bayi 6 Moon

Apa yang harus diberikan sebagai makanan teman ASI? Sayur-sayuran dan buah-buahan yang lecek, seperti kentang, epal, pisang, avocados, atau tembikai. Anda juga boleh menyediakan nasi rebus dan lecek pulpa. Semua telah diberikan sebagai tambahan kepada penyusuan. Jika bayi yang tidak biasa dengan buah-buahan dan sayur-sayuran, anda boleh memberi lain-lain jenis makanan lecek, seperti ayam, ikan, roti atau telur.

Anda boleh cuba untuk memperkenalkan anak kecil cawan yang khas kepada kanak-kanak untuk minum air. Dalam cawan biasanya ada corong yang kecil pada satu sisi supaya bayi boleh belajar untuk SIP. Botol tidak boleh digunakan untuk lupa bentuk bayi puting (ibunya susu merosot dan lebih suka minum dari botol) Bilakah yang menghisap.

Pada zaman permulaan bayi yang MPASI 8 - 9 bulan

Secara umumnya pada masa ini, bayi akan beransur-ansur mula Makan tiga kali sehari. Selain daripada makanan yang akan mashed, kini anda boleh memperkenalkan makanan potong halus atau melanjutkan tempoh Perintah-perintah yang individu diri menyerupai jari (jari makanan). Sayur-sayuran yang biasa dibuat makanan jari iaitu lobak merah, kacang dan kentang. Pastikan bayi anda makan pelbagai jenis Kumpulan makanan yang terdiri daripada buah-buahan, sayur-sayuran dan padi, makanan tinggi protein seperti makanan ikan, telur dan kekacang. Di samping itu, masih memberikan susu badan bila-bila masa yang bayi mahu.

MPASI pada umur 12 bulan bayi mula

Berikut adalah menu boleh diberikan semasa bayi mencapai umur 1 tahun.

    3-4 bahagian nasi, kentang atau roti.
    3-4 hidangan sayur-sayuran dan buah-buahan.
    2 sajian ikan, telur atau daging.

Ia amatlah penting dalam pemberian MPASI mengelakkan mengenakan bayi menghabiskan makanan. Semasa pembangunannya, anda tidak perlu bimbang tentang beliau kekurangan makanan. Pada usia ini, bayi akan makan jika dia lapar, tidak kerana faktor keseronokan. Biarkan kanak-kanak itu membuat keputusan apabila dia mahu makan. Di samping itu, periksa dengan doktor jika bayi anda mengalami gejala-gejala Alergi selepas makan makanan tertentu.

jadual pemakanan bayi 6 bulan sampai 24 bulan

Pemakanan bayi bermaksud memastikan bayi mendapat nutrien yang mencukupi semasa tahun pertama beliau. Pemakanan adalah kalori, protein, lemak, vitamin, dan mineral. Pastikan bayi anda mempunyai baik pemakanan boleh melindungi diri mereka daripada penyakit itu. Ia juga membantu beliau kekal sihat apabila dia semakin membesar lebih tua.

Cadangan daripada American Academy dari Pediatrik Jawatankuasa mengenai pemakanan tentang amalan pemakanan bayi dalam tempoh enam bulan kedua dalam hidup. Perakuan menyatakan bahawa penyusuan susu ibu adalah kaedah yang sesuai untuk pemakanan sewaktu tahun pertama kehidupan dan susu lembu seluruh boleh diperkenalkan selepas umur enam bulan jika diberi penjagaan tambahan yang mencukupi

Apabila bayi itu menggunakan satu per tiga daripada kalori mereka dari campuran bijirin, sayur-sayuran, buah-buahan dan makanan lain yang menyediakan sumber-sumber yang mencukupi besi dan Vitamin C yang seimbang ini dianggap pemakanan tambahan yang mencukupi.
Mengurangkan lemak kandungan susu tidak digalakkan semasa bayi.

Pepejal biasanya boleh diperkenalkan antara bulan empat dan tujuh. Pepejal awal harus biasa dan secara beransur-ansur diperkenalkan satu demi satu, bermula dengan bijirin diperkaya besi dan Panjangkan kepada bubur, buah-buahan, sayur-sayuran dan daging. Tekstur makanan pepejal yang diberikan kepada bayi akan berbeza-beza bergantung kepada umur dan keupayaan individu. Pada akhir tahun pertama, dicincang Jadual makanan yang sepatutnya menjadi asas diet. Nutrien perlu disediakan mencukupi untuk pertumbuhan yang normal dan stabil tetapi tidak mengalami penurunan berat badan. Nombor itu perlu dikawal selia oleh bayi itu lapar, sekian lama sebagai kadar pertumbuhan yang normal.

Setiap bayi adalah berbeza.

Bayi anda mungkin perlu lebih atau kurang item di salah satu daripada makanan Kumpulan dan juga mungkin memerlukan diet yang khas. Bayi anda memerlukan pemeriksaan untuk memastikan dia membesar dengan betul. Rujuk penjaga perubatan atau pakar pemakanan anda jika anak anda adalah kenaikan berat badan. Mereka boleh membantu anda jika dia mempunyai masalah kejururawatan atau tidak makan cukup formula setiap hari. Berbincang dengan penjaga anda jika bayi anda mengalami cirit-birit atau muntah-muntah, atau tidak boleh mengambil susu badan atau susu formula untuk lebih dari 1 hari. Ini boleh bermakna bahawa mereka tidak dapat mencerna penyusuan susu ibu yang anda berikan kepada mereka.

Rawatan:

Senarai-senarai di bawah menunjukkan jumlah payudara susu, formula dan makanan kebanyakan bayi sehingga umur 1 tahun.

Pasal menyediakan 8 hingga 15 peratus protein, 35 hingga 55% lemak dan karbohidrat 30 – 50%. Ia juga membekalkan jumlah kalori dan protein yang diperlukan oleh bayi anda.
Cuba untuk memberi satu makanan baru kepada bayi hanya sekali setiap 2-3 hari, supaya anda boleh memberitahu jika mereka mencerna setiap satu juga.
Apabila cuba makanan baru kering atau kulat, suka cheese, kacang Kering, mentega kacang, atau menonton bayi anda dengan teliti untuk memastikan mereka tidak tersedak.

Menu harian untuk bayi

Formula susu atau bayi:

Formula susu atau bayi hanya diperlukan oleh bayi yang baru lahir yang paling sihat sehingga mereka 4-6 bulan.
Lembu susu atau produk tenusu lain tidak harus diberikan sehingga sekurang-kurangnya satu tahun. Buah pinggang bayi anda tidak mampu untuk mengendalikan tinggi protein dan mineral kandungan sama ada untuk zaman.

Mengukur amaun susu atau bayi Formula

0-3 bulan: 18-32 auns
4-6 bulan: 28-40 auns
7-9 bulan: 24-36 auns
10-12 bulan: 18-30 auns

Bijirin dan makanan lain mealy:

Bijirin beras bijirin bayi hanya mencadangkan sebelum usia enam bulan. Lain-lain bijirin bijirin seperti gandum, barli, oat dan boleh diberi selepas umur 6 bulan.
0-3 bulan: tiada
4-6 bulan: 1/4-1/2 cawan bijirin (campuran)
7-9 bulan: Januari 1-02 cawan hidangan/2, termasuk kentang lecek, pasta, nasi, roti, keropok, roti bakar, muffin, roti lembut
10-12 bulan: 3-4 1/2 bahagian cawan

Buah-buahan

0-3 bulan: tiada
4-6 bulan: 1/4-1/2 cawan bubur
7-12 bulan: 1/2-1 cawan buah-buahan segar, bubur dalam tin atau tender, seperti pisang

Jus

0-4 bulan: tiada
5-8 bulan: 1/4-1/2 cawan
• 9-12 bulan: 1/ 2 cawan

Daging, ayam, telur, ikan, masak kering kekacang, mentega kacang

0-5 bulan: tiada
6-8 bulan: 1-2 sudu besar bubur
9-12 bulan: 1/4-1/2 cawan (termasuk keju dan baik, ikan, telur, ketulan kecil daging adalah tender, atau cincang daging.)

Yogurt yang jelas

0-5 bulan: tiada
6-12 bulan: 1-2 sudu besar/hari selepas usia 6 bulan

Air: kebanyakan bayi mendapat air yang mereka perlukan dari susu, formula, atau jus. Dalam iklim yang sangat panas walaupun, mereka mungkin perlu 1/2 kepada 1 cawan sehari untuk mencukupkan atas kerugian.

0-5 bulan: tidak diperlukan kecuali apabila cuaca sangat panas, atau jika bayi anda mengalami cirit-birit.
6-12 bulan: seberapa kerap yang bayi akan minum.

MAKANAN TAMBAHAN UNTUK BAYI:

Periksa dengan doktor atau penjaga sebelum memberikan tambahan kepada senarai di bawah untuk bayi anda. Keperluan bergantung pada diet mereka.

◦ Besi dari 4 hingga 12 bulan bayi memerlukan kira-kira 1 rniligram (mg) setiap kilogram (£2.2 berat), atau 10 mg sehari paling.
Termasuk semua formula dan bijirin dalam pengambilan besi setiap hari.

Vitamin D

Mungkin diperlukan sekiranya bayi tidak terdedah kepada cahaya matahari.
300 IU setiap hari semasa 0-6 bulan ◦ 600 IU setiap hari dalam tempoh 6-12 bulan

Fluorida

Mungkin akan dikenakan sekiranya bekalan air rendah fluoridated.
Semak dengan pemberi jagaan anda untuk dos fluorida dan nama produk untuk membeli.

Vitamin B12

Mungkin diperlukan oleh seorang bayi vegan (ketat vegetarian) ibu.
Semak dengan penjaga anda untuk dos dan produk untuk membeli. Perjanjian penyelenggaraan anda layak untuk membantu rancangan penjagaan si manja. Untuk membantu dengan pelan ini, anda perlu belajar tentang kesihatan pemakanan si manja. Anda kemudian boleh membincangkan pilihan rawatan dengan penjaga anda. Bekerjasama dengan mereka untuk Tentukan apa rawatan akan digunakan untuk merawat kanak-kanak