Air Detox Untuk Kempiskan Perut

Resipi air Detox mudah untuk perut yang rata, kawalan keinginan dan pembersihan

Apa itu air detox

Air detox adalah air yang dicampur dengan buah-buahan yang dihiris seperti timun, lemon, daun pudina dan halia, dibiarkan selama 4-5 jam dan lagi sedap diminumNak input di dalam peti sejuk, selesa dan sedap. Direbus lagi baik ia adalah satu pilihan bagi mereka yang tidak suka minum air, sambil kita sekurang2 nya 2 liter air sehari.

Faedah-faedah yang diadun bersama air detox

Air diselitkan adalah sangat baik untuk kesihatan tubuh badan kita kerana sifat buah-buahan yang kita menambah ini terdapat di dalam air. Di samping itu:

• Bantuan untuk orang-orang yang berdiet untuk menurunkan berat badan. Dia telah membuat hubungan dengan sentiasa untuk melihat hasilnya.

• Membantu untuk minum air rebus. Tahu badan kita memerlukan banyak air dan jika 25kg berat bersamaan 1 liter air. Ertinya jika berat badan 50kg, badan kita memerlukan 2 liter air sehari. Daripada minuman manis setiap hari, akan ada terlalu lewat juga kencing manis.

• Membantumeningkatkanmetabolismabadan.

• Membantukulitlebihcantik,mudadantidakmudahberminyak.

Dalam sesetengah kes, ia boleh menjadi cukup teruk bahawa ia menyebabkan distention – bengkak yang ketara abdomen. Ini adalah masalah pencernaan yang serius. Distention mungkin bermakna saluran penghadaman disekat.

Kembung dan gas biasanya terikat kepada apa dan bagaimana kita makan-makan terlalu cepat, minum melalui straw yang, mengunyah gusi dan memakan bloat-menggalakkan makanan dan minuman seperti kacang, susu dan soda. Terdapat banyak cara untuk membantu mengurangkan gas dan kembung.

Resipi air detox akan menyumbang untuk mengeluarkan kembung atau distention. Mereka juga akan membendung keinginan dan mengusir toksin. Lama-kelamaan, salah satu akan melihat dalam perut sahaja yang agak rata dan sistem pencernaan lebih sihat.

Menulenkan minuman untuk mengempiskan perut dan mengurangkan berat badan

Ramai orang sering mengalami kembung perut dan menyimpan lemak yang tidak terkawal, terutama di kawasan pinggang. Semalam kami mendedahkan kepada anda yang hebat rahsia nenek: lemon terkenal, timun dan mint pembersihan air.

 

Resepi Minuman air detox menyehatkan 

1. Teh hijau + daun pudina + limau nipis

Kita semua telah tahu bahwa teh hijau bagus untuk mengurangkan berat badan. Untuk membuat air detox atau infused water ini mulai dengan  rendamkan 10 helai teh hijau dalam air panas. Bila tiada daun teh hijau, boleh juga digantikan dengan 2 sudu besar serbuk teh hijau.Celup bersama menapis habuk. Kemudian ambil lemon dihimpit jus lemon dan daun pudina 5. Campurkan semua bahan-bahan ini ke dalam periuk yang diisi dengan air. Air ini adalah baik untuk minum semasa masih panas atau sejuk. Udara detox membantu mempercepatkan proses pembakaran di dalam badan, sistem pencernaan lemak dan mengurangkan sakit kepala.

BAGAIMANA UNTUK MENYEDIAKAN AIR YANG MENYUCIKAN UNTUK MENGEMPISKAN PERUT DAN MENGURANGKAN BERAT BADAN

Untuk menyediakan minuman hebat ini, anda akan memerlukan barang-barang yang kami terperinci di bawah.

BAHAN-BAHAN Air Detox Untuk Kempiskan Perut :

-1 botol kaca yang besar
– pudina 1 batang
– 1 lemon
-timun 1
– Halia 1
-2 liter air

PENYEDIAAN AIR DEPURATIVE

– Tambah 2 liter air tulen ke dalam balang kaca (ia boleh boleh direbus sejuk atau tulen).
– Tambah mint tender tender yang besar.
– Sangat baik basuh dan Kupas timun, kemudian bulatkan menjadi nipis dan menambahkan balang dengan air.
– Berus dan basuh lemon, dipotong nipis (cuti peel) dan menambah kandungan sebelumnya.
– Mencuci dengan halia dan tambah hirisan sederhana 3.
-Biarkan rehat penyediaan yang dalam sekelip mata.

TIPS  Pembuatan Air Detox :

- Menampal ini air dan minum perlahan-lahan selama sehari.
– Ia adalah dinasihatkan untuk sentiasa mengambil kaca pertama dengan perut kosong.
- Juga mengambil persediaan ini selepas makan.
– Akhirnya membawa sedikit sebelum pergi ke tidur.
– Anda boleh memilih mana-mana hari untuk inges persediaan ini.
– Ia adalah dinasihatkan untuk mengambil ubat semulajadi ini sehari selepas beberapa gangguan makanan (selepas parti, hari lahir, dll), tetapi masih lebih baik jika kita menelannya setiap hari.

Kesan-kesan air Sassy

Dengan mengeluarkan karbohidrat, gula, daging merah dan kafein daripada menu harian anda, tubuh anda akan berhenti menyimpan air. Apabila anda kehilangan berat badan anda mungkin merasa cahaya, pening atau loya, ini adalah tanda-tanda yang mungkin dalam tempoh ini. Walau bagaimanapun, gejala-gejala ini tidak mungkin berlaku, tindak balas ini berbeza-beza dari seorang ke seorang.

Campuran ini halia, timun, limau dan air boleh memperbaiki penghadaman dan mengekalkan penghidratan dalam badan yang mengurangkan keinginan untuk gula.

Pilihan Air Detox Untuk Kempiskan Perut