Minggu, 24 April 2011

Francia limita los tratamientos estéticos

El que viva en Francia y quiera hacerse un tratamiento contra la celulitis, bajar los rollos abdominales o eliminar la grasa localizada en cualquier lugar del cuerpo, indefectiblemente deberá pasar por el quirófano.

Una disposición del gobierno francés prohibió la utilización de numerosas técnicas estéticas no invasivas por considerarlas peligrosas para la salud.

Pero si la opción es evitar la cirugía, se deberá buscar esos tratamientos en otros países, como la Argentina, donde no sólo no están prohibidos, sino que su demanda aumenta año tras año, especialmente entre las mujeres.

La medida adoptada por el gobierno de Nicolás Sarkozy, que no tiene antecedentes, entró en vigor mediante un decreto. El gobierno contaba con informes del Ministerio de Trabajo, Empleo y la Sanidad sobre los efectos adversos de esas técnicas, por lo que directamente las prohibió.

Se trata de mecanismos no quirúrgicos para tratar la adiposidad, entre ellos, las inyecciones de soluciones hipoosmolares, productos lipolíticos (fosfatidilcolina deoxicolato de sodio), la mesoterapia, la carboxiterapia y las lipólisis con láser, sin aspiración.

La medida extrema se basa en un informe que elaboró en 2009 la Alta Autoridad Sanitaria francesa, que recoge 23 casos que sufrieron complicaciones graves tras someterse a terapias no quirúrgicas.

Entre otras de las afecciones padecidas por los pacientes denunciantes figuran necrosis cutánea, hematomas, lesiones subcutáneas y trombosis. Además, en diez de esas intervenciones fue necesaria una cirugía posterior.

La medida provoca revuelo en Francia, donde más de 100.000 personas recurren a estos tratamientos. Los médicos que realizan las técnicas no invasivas denunciaron que la resolución se debe a un aceitado lobby por parte de los cirujanos plásticos de aquel país.

Consultados cirujanos plásticos y médicos dermatólogos argentinos coincidieron en que la medida les resulta desacertada y, en algunos casos, hasta la tildaron de "absurda" y que persigue fines económicos o políticos, pero que carece de fundamentos científicos.

"No hay ningún estudio internacional que compruebe lo que dice esta medida", dijo el cirujano plástico Juan Carlos Seiler, secretario para la Argentina de la International Society of Aesthetic Plastic Surgery. Y sentenció: "Detrás de esto hay guerras comerciales". "Acá los médicos estéticos y los cirujanos plásticos nos llevamos bastante bien. Cada uno sabe lo que puede hacer y lo que no está a su alcance", manifestó Seiler.

"Me guío por las aprobaciones internacionales, como las de la Food and Drug Administration (FDA) de los EEUU y de la Administración Nacional de Medicamentos, Alimentos y Tecnología argentina (Anmat). Ambas han aprobado estos tratamientos. Para llegar a esa aprobación pasan varios años", fue la respuesta del cirujano plástico y miembro de la Sociedad de Cirugía Plástica de Buenos Aires, Raúl Banegas.

"Me parece poco serio lo de Francia, más aún cuando ellos son los reyes de la mesoterapia, ya que uno de los primeros en aplicarla fue un francés. Pueden prohibir una droga si tienen dudas, pero no todas", agregó Banegas.

El dermatólogo Mario Fuks, director del centro de estética M&D, se pronunció en el mismo sentido. Dijo que el decreto francés está "equivocado. Los tratamientos -opinó- han ganado espacio a nivel mundial y se hacen con tecnología de alta gama, que también está aprobada por la Unión Europea (UE).

En Francia -especuló- debe haber algún lobby para que la gente se haga cirugía plástica y no tratamientos no invasivos".
"Los cirujanos están preocupados porque antes sólo existía lo quirúrgico, pero la tecnología lo reemplazó. Lo único que les queda, que sólo se puede hacer con cirugía, son los implantes mamarios", opinó Mario Fuks.

Sabtu, 23 April 2011

Complemento para las flores

Al momento de decorar su jardín, puede incorporar un elemento muy interesante: las macetas. Hoy en día se puede encontrar una amplia variedad de modelos, de los cuales puede optar por los que mejor se adapten a su estilo personal. Le ofrecemos algunos consejos para que logre definir la mejor combinación.

TRUCO DE ELECCIÓN. El primer punto a tener en cuenta es elegir las macetas dependiendo del espacio con el que se cuenta y de las plantas que se desea cultivar en ellas, señala la decoradora Rosy Balcázar. También puede implementar la decoración con macetas en balcones, terrazas, o ambientes de interior.

VARIEDAD DE ESTILOS. Una vez que tiene definido el espacio y el tipo de planta, es hora de elegir los modelos, destaca la experta "Puede optar por macetas redondas, cuadradas, rectangulares, o cualquier otra forma que le resulte atractiva". También existen macetas de pie o colgantes, siendo estas últimas utilizadas para decorar balcones por cuestiones de optimización de espacios.

PUNTO IMPORTANTE. Asegúrese que los agujeros de la maceta en la parte inferior de adapten al tipo de planta y la cantidad de humedad que ésta requiere. Un último dato para no dejar de lado es que nunca se tiene que dejar una maceta grande con una planta chica, ya que la falta de amortización del espacio disponible es un error que no se tiene que cometer.

ADECUADO

Las macetas se las puede colocar en lugares altos si la planta tiene hojas largas y flexibles, también en los patios o simplemente sobre tarimas o portamacetas.

MUCHO MEJOR

Utilice macetas de diversos tamaños por todo el jardín del hogar. Eso hace que se pueda ver una gran cantidad de objetos diferentes y atractivos.

Cada cosa en su lugar

Siente que le falta espacio en su armario? Camisas, pantalones, blusas, faldas, vestidos, corbatas, zapatos, pañuelos...Todo necesita un lugar. Una buena distribución del interior del armario es importante para disponer de un sitio específico para cada cosa, además que el tenerlo ordenado sea una tarea fácil, rápida y sencilla para usted.
El guardarropa no es sólo un almacén de ropa; es una de las zonas más íntimas de la casa. Por eso hay que darle un toque personal a la hora de hacer la distribución, teniendo en cuenta la cantidad de prendas que tenemos, señala Geraldine Isihuchi, propietaria de Inteligo.
INFALTABLES. El interior de los armarios debe disponerse en función de las necesidades de cada persona, pero todos ellos deben albergar una zona para ropa larga, una zona un poco más grande para ropa corta, una cajonera y una zona de estantes, especifica la experta.

NORMAS GENéRICAS. Independientemente de la medida del armario, existen normas generales que se deben tomar en cuenta:
Un cuerpo del armario debe destinarse a ropa larga. La utilizaremos para colgar en ella vestidos, abrigos, y prendas largas. La altura adecuada son 160 cm. Los trajes de caballero necesitan un cuerpo de armario más largo que las camisas, pero más corto que el de los abrigos. Este espacio es también el adecuado para colocar faldas largas y blusones. Bastarán con 120cm.

CAJONES ORDENADOS. Los cajones de ropa interior deben estar separados interiormente para facilitar el ordenamiento de cada cosa. Son accesorios utilizados diariamente y tienden a desordenarse con facilidad. La altura de los cajones no debe ser menor de 15cm, para que la ropa quepa holgadamente.
Las poleras, las chompas y sobre todo las prendas de lana deben guardarse en cestos metálicos, lo que facilitará la sujeción de las pilas de ropa y favorece la ventilación. Incluso puede apilarse en estantes fijos o extraíbles. Pero nunca en perchas, puede hacer que se deformen, tampoco es aconsejable apilar más de cuatro de altura. El ancho de una prenda doblada suele ser de 30cm. El número de cajones o estantes irá en función de la cantidad de ropa que tengamos, pero teniendo en cuenta que colocarlos a más de 130cm del suelo los hace incómodos.

accesorios. En un cuerpo independiente del armario, colocaremos el zapatero, sin olvidar que debemos contar con departamentos específicos para botines, botas, sandalias, chinelas, etc. Las bufandas y cinturones pueden colocarse en accesorios diseñados con ese objetivo, o en cajones. Los bolsos son adecuados guardarlos apoyados por la base, huecos diseñados para ello, para una mejor conservación de la piel.

ACCESORIOS ÚTILES
Ofrece la empresa Inteligo. 4to anillo No. 100, entre Beni y Alemana.

ÚTIL.
Colgador de ropa abatible para 6 perchas, ideales para espacios reducidos.

FUNCIONAL.
Un corbatero extraíble que también se utiliza para colgar bijoutería.

MODERNO.
Pantalonero de 14 varillas medibles, ayuda a una mejor distribución.

CÓMODO.
Se puede utilizar para acomodar mejor las corbatas y los cinturones.

ESPACIO.
Zapateros extensibles y extraíbles que ponen cada pieza en su lugar.

ORDEN.
Se usa como faldero y pantalonero, es extraíble para colocar donde quiera.

SIMPLE.
Pantalonero giratorio de 9 varillas, adecuado para espacios reducidos .

FÁCIL.
Pantalonero alambre lleno, medible, se coloca en el cuerpo del armario.

DE ALTURA.
Perchero abatible que permite optimizar el espacio hasta el techo.

Jumat, 22 April 2011

Mascarilla de piña para los puntos negros

Recetas caseras…

Los puntos negros suelen ser el resultado de la acumulación de suciedad y grasa en los poros abiertos de la piel. Por eso mismo, recurrir a algún truco de belleza casero puede ser una buena opción, para intentar cerrar dichos poros y depurar esas imperfecciones. Esta mascarilla de piña puede ser una de ellas.

Preparación:

Tan sencillo es preparar esta mascarilla como mezclar bien el zumo de piña con la miel hasta que se integren uno con otro.

Luego tendrás que aplicar con un algodón o pincel sobre tu rostro, haciendo especial énfasis en las zonas donde tus poros están abiertos y los puntos negros aparecen por doquier. Una vez transcurridos 15 minutos, enjuaga con agua tibia.

Mascarilla de espinaca para la piel áspera y seca

¿Sabías que con un poco de espinacas y leche puedes llegar a preparar una muy buena mascarilla casera para la piel seca y áspera? Pues así es. Sencilla por de más y a la que sólo tendrás que dedicarle un poco de tiempo, para relajarte y sentir sus beneficios en el cutis.

Ingredientes:

• Algunas hojas de espinaca.

• Una taza de leche

• Humectante de pepino

Preparación:

Comienza esta preparación lavando bien tu rostro y cuello. Mientras tanto, pon a calentar la leche y cocina durante uno o dos minutos (cuestión que se ablanden sin romperse) las hojas de espinaca. Reserva el líquido.

Deja entibiar las hojas y luego colócalas sobre tu rostro y cuello, relajándote, en posición acostada y dejando actuar durante 20/30 minutos. Luego quítalas y moja tu piel con la leche sobrante.

El paso final será enjuagar con un poco de agua tibia, finalizando este mini tratamiento de belleza con una buena ración de humectante de pepino para que tu piel quede bien suave. Verás que bien resulta la combinación de ingredientes.

Diez cuidados para la piel

1. El exceso de jabón en el cuerpo, y el refregarse con fuerza, no es una buena costumbre porque elimina el manto graso de la piel: factor defensivo contra una serie de hongos y bacterias. Deben evitarlo, sobre todo, las personas que sufren de dermatitis seborreica.

2. Evite usar jabones germicidas que lo único que consiguen es barrer nuestras defensas naturales.

3. Para las pieles secas se sugiere el uso de humectantes que dan confort y previenen el envejecimiento precoz. Se sugiere elegir uno con un adecuado PH para su piel o aquellos que contengan lactactos de amonio para darle mayor humedad.

4. En cuanto a las pieles grasosas, no hay necesidad de exagerar en el uso de cremas humectantes.

5. A las personas de piel muy blanca se recomienda usar un bloqueador 15 todo el año (no grasoso).

6. Recuerde que durante el verano aumenta la necesidad del bloqueador y así como un mayor número de protección, siempre de acuerdo al tipo de piel.

7. Utilice un champú acorde con las características de su cabello. Y recuerde que es falso que el cabello se cae cuando se lava todos los días.

8. Las personas con piel muy sensible deben evitar el uso de cremas, desodorantes, cosméticos o cualquier tipo de producto que contenga fragancias porque pueden provocar irritación.

9. Un buen aliado de la piel son las vitaminas antioxidantes (A, C y betacaroteno). Además de mantener la lozanía de la piel, aumentan la resistencia a ciertos variantes de cáncer originados por la luz ultravioleta.

10. Los productos hipoalergénics, frecuentes en cosméticos y lociones, reducen la capacidad de inflamación a ciertos componentes alérgicos. Pueden ayudarle si usted es alérgica, pero no funcionan en todos los casos.

En la tercera edad es importante ejercitar el cuerpo para tener una vida saludable.

Las personas de la tercera edad necesitan ejercitar sus músculos cuidadosamente, no sólo para mantener una vida saludable, sino para fortalecer sus huesos; por otro lado, más allá de la protección contra las enfermedades del corazón, la diabetes y algunos tipos de cáncer, numerosos estudios sugieren que el ejercicio regular puede disminuir el riesgo de disminución de la demencia.
"Es importante que los abuelos tomen conciencia de que deben realizar actividad o deportes, pero con prudencia y precaución", señala Claudia Moreno, fisioterapeuta e instructora.

MODO PARA EJERCITARSE. "Es recomendable que los ejercicios para los ancianos sean actividades con bajo impacto para las articulaciones", señala la experta. Estas actividades incluyen, caminatas, bicicleta fija, ejercicios en el agua, natación, máquinas escaladoras.

TOME EN CUENTA. Los programas de ejercicios deben comenzar con períodos cortos e incrementar gradualmente su duración. La intensidad debería ser la suficiente para sobrecargar a los sistemas cardiovascular, pulmonar y músculo esquelético sin producir un impacto severo sobre los mismos.
En general, se recomienda que la frecuencia de un programa de ejercicios sea de tres a cinco días por semana.

TODO CON CALMA. Los ejercicios tienen que ser ejecutados en forma lenta y controlada, buscando todas las posibilidades de movimiento de la articulación. Una vez entrado en calor es indispensable realizar ejercicios de estiramiento, especialmente de espalda, cuello y parte posterior de las piernas, para evitar y prevenir la rigidez.

PRÁCTICO. Es recomendable comenzar los ejercicios de fuerza con una sentadilla para fortalecer la musculatura de las piernas.
Para el resto de la actividad, lo más seguro es tumbarse en una colchoneta y concentrarse en ejercitar los abdominales y la espalda. Ej: acostado boca arriba las manos cruzadas en el pecho, las piernas dobladas, los pies contra la colchoneta, subir el tronco mientras se expulsa el aire, bajar mientras se inhala. Siempre terminar la actividad con estiramientos de la musculatura y durante un tiempo más prolongado que al principio de ejercitación.



LA EDAD NO ES EXCUSA
En la tercera edad es importante consultar con el médico antes de ejercitarse.

RECOMENDACIÓN
No llegue al agotamiento porque esto aumenta el riesgo de lesiones.

1 ESTIRAMIENTO. Asegúrese de estirar los músculos de sus hombros, pecho, espalda y piernas por lo menos 10 minutos ante y después de su rutina de ejercios.

2 AERÓBICO. Caminar y avanzar hacia delante con largos pasos. Andar en zig zag y luego caminar hacia delante y hacia atrás combinando pasos en distintas direcciones.

3 FLEXIÓN DE CADERA. Sosténgase detrás de una silla, lentamente doble una rodilla hacia su pecho y luego baje lentamente la pierna hasta el piso. Repita con la otra pierna.

4 EXTENSIÓN DE PIERNA. Sentarse en una silla. Manos sobre sus muslos o al costado de la silla. Lentamente extender una pierna lo más derecho posible y baje despacio.

Vitaminas, cremas y una buena nutrición previenen las Estrías

De acuerdo con estudios, el consumo de vitaminas A, E y Alantoína ayudan a evitar la aparición de estas alteraciones en la piel. Pechos, glúteos y vientre son algunas de las zonas más frágiles donde es posible su aparición. Afecta también a los hombres

Las estrías son líneas de color rojizo o blanquecino que aparecen sobre el cuerpo, no solo en mujeres, sino también en hombres. Estas líneas surgen por el estiramiento de la piel durante la adolescencia o el embarazo o en las subidas o bajadas bruscas de peso.
Giedre Eglinskaite, gerente de productos de ABL Pharma, manifiesta que las mujeres y en especial las embarazadas y las adolescentes, que son las más propensas a sufrir de este problema estético, deben consumir vitaminas, aplicarse cremas. Además, agrega la nutricionista Rita Medina, es necesario tener una alimentación adecuada para prevenir estas alteraciones en la piel.
Entre los productos que presenta ABL Pharma se encuentra el dermaglós, un compuesto que ayuda a la prevención a través de la nutrición profunda con vitaminas A, E y Alantoína, que favorece la regeneración de los tejidos y previene las estrías durante la gestación y el posparto.
Giedre Eglinskaite explica que la vitamina A se encarga de brindar elasticidad a la piel activando el colágeno. La E contiene un efecto antioxidante que previene el envejecimiento prematuro de la dermis. La Alantoína ayuda a promover y acelerar la proliferación celular cutánea.

Cuidados diarios
Los especialistas indican que otra forma de prevención es realizar ejercicios físicos, beber bastante agua para hidratar la piel, seguir una dieta saludable y aplicar cremas nutritivas antes de llegar al embarazo.

Síntomas
- Sensación de ardor y dolor en la zona específica de la piel.
-En una primera fase aparecen líneas rojizas. Poco a poco toman un color violeta y se van alargando y ensanchando.
- En la última fase se hunden y se vuelven de color blanco.

Tipos
• Las estrías de distensión por pérdidas bruscas de peso.
• Las de pubertad, originadas por los cambios corporales y hormonales de esta etapa, que surgen principalmente en la zona de los glúteos.
• Las de gravidez, son propias de la etapa del embarazo; aparecen durante el sexto mes.
• Las atróficas, son las que aparecen en deportistas como consecuencia de los movimientos forzados e intensos que causan el estiramiento y rotura de las fibras.
• Las de origen vatrógeno aparecen a causa de un tratamiento con corticoides.

• Las llamadas endocrinas están relacionadas con males como el síndrome de Cushing (provocado por el aumento de la hormona cortisol).

Estilo bailarina

El éxito y el reciente premio Oscar para Natalie Portman como actriz protagonista de Cisne Negro están haciendo que la moda bailarina se esté imponiendo y por supuesto, el cabello no es la excepción ya que muchas famosas lo han lucido en sus diversas presentaciones.En Santa Cruz los centros de belleza ya comienzan a proponerlos.
¡El moño de bailarina es tendencia! ¡Aprende a hacértelo ya! Por lo bien que te sentará y por la comodidad que implica realizarlo.

Fácil pero no imposible . Aunque parece algo fácil y poco elaborado de hacer, la verdad es que crearse un auténtico moño de bailarina una misma tiene su complicación, señala la estilista Dayana Ribera.
El truco más sencillo que recomienda la experta es hacerse una cola con una goma fina a altura deseada para el moño y luego ir enrollando el pelo alrededor de la cola y sujetándolo con horquillas de moño.
Recuerda, además, que para que el moño aguante mejor no hay que hacerlo con el pelo recién lavado ya que tiende a deshacerse. Es mejor que te laves el pelo el día anterior a hacértelo.

UN TRUCO SENCILLO . Otra idea para realizarse el moño bailarina es poner la cabeza boca abajo para recoger el pelo bien alto, luego enrollar el cabello sobre sí mismo. Una vez bien enrollado, toca reenrollártelo para formar el moño. Por último, hay que agarrar una goma fina, pasar el moño por dentro de ella y asegurarlo con horquillas específicas de moño. Cuando domines esta técnica, lo harás en un minuto.

80-100 BOLIVIANOS llega a costar un peinado en los centros de belleza de la ciudad

TENDENCIA EN SANTA CRUZ Recientemente en la Expobelleza se vieron sugerencias en moños.